Como recomeçar, estudar, trabalhar, cuidar de filhos e marido, casa depois dos 50 anos Por Eliana Oliveira Aos 50 anos, muitas pessoas já estão estabelecidas em suas carreiras, relacionamentos e vidas pessoais. No entanto, alguns podem se sentir infelizes com sua situação atual e querer recomeçar. Recomeçar depois dos 50 anos pode ser um desafio, […]
Por Eliana Oliveira O final do ano é uma época de muita alegria e celebração. É hora de se reunir com a família e os amigos, celebrar o ano que passou e fazer planos para o ano que vem. No entanto, o final do ano também pode ser uma época de estresse. Com tantas coisas […]
Como a Organização ajuda no Emagrecimento sem Sofrimento Por Eliana Oliveira Introdução Eu sempre fui uma pessoa organizada. Desde pequena, eu gostava de arrumar meu quarto, organizar meus brinquedos e planejar minhas atividades. Isso me ajudava a me sentir mais calma e controlada. Quando eu comecei a me preocupar com o meu peso, percebi que […]
Como trabalhar fora e cuidar de casa, marido e filhos Atualmente, é cada vez mais comum que as mulheres trabalhem fora de casa. Isso pode ser uma grande conquista, pois permite que as mulheres sejam independentes financeiramente e realizem seus sonhos profissionais. No entanto, conciliar o trabalho com as tarefas domésticas e o cuidado da […]
História 1: Aprendendo a se desfazer Mariana tinha 35 anos quando percebeu que seu acúmulo estava fora de controle. Sua casa estava cheia de coisas, e ela estava tendo dificuldade para se mover ou realizar atividades cotidianas. Ela se sentia envergonhada e isolada, e estava com medo de que seu acúmulo piorasse. Mariana decidiu procurar […]
O que é acúmulo e como ele pode afetar sua vida? O acúmulo é um distúrbio do controle do impulso que se caracteriza pelo armazenamento de objetos de forma compulsiva. Os acumuladores geralmente têm dificuldade em se desfazer de objetos, mesmo que eles sejam inúteis ou desnecessários. Causas do acúmulo As causas do acúmulo são […]
Acumuladores: o que é, causas, consequências e tratamento Introdução Acumuladores são pessoas que têm um comportamento de colecionar objetos, sejam eles de valor ou não. Eles podem acumular qualquer tipo de coisa, desde roupas e móveis até jornais e revistas. O acúmulo pode ser um problema sério, pois pode levar a condições insalubres, incêndios e […]
Uma geladeira cheirosa é essencial para a higiene e a conservação dos alimentos. No entanto, nem sempre é fácil manter a geladeira com um bom cheiro. Aqui estão algumas dicas para tirar odor da geladeira: 1. Limpe regularmente A melhor maneira de evitar o odor da geladeira é limpando-a regularmente. Limpe a geladeira pelo menos […]
Olá, meu nome é Eliana Oliveira e sou Personal Organizer. A organização é uma habilidade essencial para o sucesso em qualquer área da vida, seja pessoal ou profissional. Quando estamos organizados, podemos encontrar facilmente o que precisamos, cumprir nossos compromissos e aproveitar melhor nosso tempo. A organização também pode ser uma ferramenta para melhorar a […]
Olá, meu nome é Eliana Oliveira e sou Personal Organizer. A organização é uma habilidade essencial para o sucesso em qualquer área da vida, seja pessoal ou profissional. Quando estamos organizados, podemos encontrar facilmente o que precisamos, cumprir nossos compromissos e aproveitar melhor nosso tempo. No entanto, a organização nem sempre é fácil. Às vezes, […]